全民星攻略 QMXGL 20251230 冬日進補料理教室 吃西瓜可以壯陽? 城哥求代購被尚樺噹:是多急? 住戶剩18秒「只開幫幫忙」被訓話!
來賓：劉家芸、王真琳、謝章穎、邱寶郎、朱芯儀、COCO
主持人：曾國城、蔡尚樺
健康不必繁複，美味冬補就在親手料理中！暖心暖胃好時節，跟著一起動手做健康補氣料理，今天的節目要帶您一起以食養身，用一餐好料理迎接溫暖的一天——素食者建議冬日可多吃「鳶嘴豆」還是「蠶豆」來補充蛋白質？冬天吃太補身體上火不適，建議可飲用「冬瓜茶」還是「菊花茶」來退火？日本冬季常吃的「關東煮」其保暖效果主要因「熱湯暖身」還是「含高蛋白食材」？週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。
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