后宮歐買尬 HGOMG 20250421 外食族必看生存守則!! 吃錯便當歸組害了了?! 岑永康 愛雅 Julie 曼容 營養師許瓊月
主題：外食族必看生存守則！！吃錯便當歸組害了了？！
來賓：岑永康、愛雅、Julie、曼容、營養師許瓊月
外食族看過來，便當要怎麼吃才不會吃錯？！愛雅從不吃沾有醬料的白飯，卻會把沒吃完的便當都打包給老公吃？！岑永康吃便當超麻煩，主菜還要用廚房紙巾先吸油？！曼容為了維持身材無所不用其極，便當的每樣菜入口前都要先過水？！但營養師卻說這個方法是錯的？！哪種便當的熱量最高？！營養師許瓊月公佈正解竟讓現場來賓都傻眼？！想知道還有哪些意想不到的便當常識嗎？？鎖定東森超視33頻道利菁、沈玉琳主持的「后宮歐買尬」
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