醫學大聯盟 YXDLM 20240909 白家綺睡前和東諺做這件事 讓夫妻感情更加溫! 蔡允潔胡亂干擾 被陳為民痛批無腦! 逸祥認真分析被嫌棄 被虧不如表演殺蛇!
天天高油、高鹽、高糖的飲食，會讓你油光滿面、油脂過高，
當你不控制這三不管地帶之後，得到的就是糖尿病多6倍、高血壓風險多4倍、心臟病及腦中風風險多3倍！好的油是潤滑劑，不好的油是催命符！
想要擺脫三高、迎向步步高升的未來，就要吃對油、加對油，跟著醫學大聯盟一起加加油！
#陳為民 #蔡允潔 #逸祥 #許瓊月 #趙函穎
00:00 精彩片段
03:19 夫妻感情升溫，這些油好棒棒
06:56 外食族減脂，少做這件事！
12:20 黑巧克力好處多，連禿頭都能治
21:40 柴油車錯加汽油，陳為民分析頭頭是道
25:49 食用豬油飲食要點！
27:59 營養師分享 健康「油」保障
38:08 你也是「油包肉」嗎？錯誤重訓致風險
