醫學大聯盟 YXDLM 20240701 沈玉琳進門白家綺突感劇烈疼痛 誤以為自己卡到陰?! 阿龐減重停滯期 大吃一頓後體重神奇下降?!
俗話說，男兒有淚不輕彈、女生愛哭傷眼睛，你也是從小被爸媽這樣壓抑想哭的情緒嗎?
心事忍住不說、脾氣忍住不發，這些事忍著忍著就害你的心受傷了!!
根據兒福聯盟針對全國高三生進行調查發現，有32.4%的高三生有童年創傷經驗，
甚至伴隨著睡眠困難症，長期睡不好又再忍著，
情緒就變得容易反應過度、注意力不集中，
長大成年後，迎接而來的就是不健康的身體!!
但人生中逼自己忍著的事，只有情緒嗎?
又有哪些事，是忍著忍著就代誌大條的呢?快來跟著醫學大聯盟，一起紓發壓力吧!!
00:00 開場
03:28 間歇斷食減重 運動必不可少！
07:44 別壓抑悲傷情緒 眼淚能殺菌？
12:51 我要掛號拳 #阿龐 被美女營養師秒殺
14:37 減重方法百百種 哪種令人失眠易怒？
19:37 阿龐減重代言 停滯期壓力山大
26:00 晚睡熬夜傷身 哪項敘述錯誤？
30:13 腦筋急 轉彎：誰聽了媽媽的話會流淚？
31:40 腦筋急轉彎：買哪種花容易凋謝？
33:35 便祕影響健康 這些疾病都有關！
40:16 錯誤飲食習慣 當心造成膽囊炎
