健康2.0 JK20 20240713 高蛋白.低碳水.低脂肪 6階段飲食法養成易瘦體質! 吃4大食物養出瘦子菌
詹怡宜1年瘦15公斤.體脂降14%！
高蛋白.低碳水.低脂肪 6階段飲食法養成易瘦體質！
吃4大食物養出瘦子菌
女星瘦身靠這碗排毒蔬菜湯！
腸道受寒會殺死好菌
4大暖腸好食材！
2招側腹肌線+蝴蝶袖雕塑操！
本集來賓
肥胖醫學專科醫師 王姿允
功能醫學醫師 歐瀚文
體適能教練 陳少偉
營養師 許瓊月
健康主廚 潘瑋翔
