醫學大聯盟 YXDLM 20240123 擺脫身心虛累累 對抗疲勞有法寶
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醫學大聯盟 YXDLM 20240123 擺脫身心虛累累 對抗疲勞有法寶
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台灣綜藝節目 醫學大聯盟線上看 youtube 17wtv,綜藝節目 醫學大聯盟 台綜 重播影片 最新一集 一起看電視 白家綺
根據媒體進行的疲累大調查結果發現，20到65歲工作中的民眾，
有將近6成會感到非常疲憊，也就是全台灣有超過600萬的上班族都有這樣的狀況！
你以為是平常太忙，週末多睡一下就可以恢復了嗎？
錯！有一種累，不是身體的累，也不是心裡的累，而是你整個人都「虛累累」了！
因為長期疲累產生「無法透過休息來恢復」的症狀，已經被認定是需要診斷的疾病，
那到底要如何愛惜自己的身體，提前預防「虛累累」呢？就讓醫學大聯盟來告訴你～
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