醫師好辣 YSHL 20240114 三餐吃飽飽營養還是不夠 營養素知識大PK?! 馮媛甄 黃豪平 楊佩潔
主題：三餐吃飽飽營養還是不夠？營養素知識大PK！
好辣團：馮媛甄、黃豪平、楊佩潔
醫師：洪永祥、陳榮堅、劉怡里、魏士航
馮媛甄國中因這疾病常去保健室報到，媽媽竟懷疑她是想翹課？！黃豪平從小因容易抽筋而開始補充保健品，長大才發現病因竟跟營養素無關？！楊佩潔為了提高睡眠品質，竟故意做這件事，讓現場人大呼不可思議？！心情沮喪想吃巧克力，竟是身體缺乏這種營養素的警告？！以為吃飽喝足營養就足夠了？快來了解營養素，幫你帶走身體病痛！還想知道更多精彩內容，都在每周六日下午17：00東森綜合32頻道《醫師好辣》
00:00 三餐吃飽飽營養還是不夠？營養素知識大PK！
06:37 30歲女心悸誤認甲狀腺亢進！竟是吃素導致缺鐵性貧血惹禍！
14:52 50歲女三餐吃麵包惹禍！「這元素」導致提前骨質疏鬆！
25:35 每天曬太陽還是缺維生素D！竟是愛妻便當「這因素」惹禍！
36:06 補鉀排除身體多餘的鈉！營養師曝吃「這物」改善體質！
#徐乃麟 #營養 #保健 #鐵質 #營養品 #飲食 #食療 #抽筋 #水腫 #維生素 #素食 #便當 #麵包
