醫學大聯盟 YXDLM 20231002 告別護膝.痠痛貼布 40歲開始逆齡你的行動力!!
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台灣綜藝節目 醫學大聯盟線上看 youtube 17wtv,綜藝節目 醫學大聯盟 台綜 重播影片 最新一集 一起看電視 白家綺
現代人生活壓力大,熬夜睡眠不足,工作久坐沒有動次動,
小心!一旦過了40歲,你就會開始發現~
肌力不足站不穩、體力下降撐不住、行動力變差走不了!
心血來潮想要來趟朝聖的行軍之旅,卻心有餘而力不足!
別讓人一眼看出”你的人生正在退化”,更不要被說”不年輕了”!!
不想40歲人生就開始走下坡,日常該避開哪些行為呢?就讓醫學大聯盟告訴你~
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