醫學大聯盟 YXDLM 20230926 銀髮樂活一起動健康老化好輕鬆!

在過去人均壽命較短，65歲退休後不用再撐多久，就能坦然迎接生命的最終場。但現在平均餘命延長，人們活到百歲已經不再稀奇，面對沒有生活重心的低潮，是不少「退休新鮮人」的困擾。到底該怎麼做，才能保有健康的心態，迎接每一天？就讓醫學大聯盟告訴你～

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